今日の朝から岡山県熱中症アラート

今日の朝から県内に熱中症アラートがでてました
尾道にいる時はアラートは出てなかったのです。
岡山に来て朝から親切にアラートで教えて頂いた事で
こまめに水分補給が出来ました
この時期は特に水分取りすぎて食欲ダウンしますが
食欲ダウンにならないように気をつけていきます