ウォーキング

今日は昼からウォーキング
外は暑いけど 吹く風が冷たくて気持ち良いです
ウォーキングしながら何も考えず歩くのが
日課になってます
尾道に住んでた頃はあまり歩く事はなく
家の事ばかりして運動不足になってました
ウォーキングして少しでも運動不足が解消できるよう頑張って行きます